توضیحات محصول
فروش اینترنتی بسته تصویری آموزش ایروبیک بانوان توسط استاد حبیبه بابایی
آموزش ایروبیک بانوان
از وضعیت اندام خود رضایت ندارید؟!
می‌خواهید زیبایی اندام خود را حفظ کنید؟!
دوست دارید همیشه سالم و با طراوت باشید؟!
آموزش ایروبیک از مقدماتی تا پیشرفته
همراه با دانستنی‌های لازم و مفید درباره ورزش هوازی ایروبیک
همراه با آموزش‌های استاد حبیبه بابایی
شروع کار، زنجیره، تمرینات ایروبیک با چوب
تمرینات با وزنه، تمرینات ایروبیک با توپ بادی و …
در قالب پکیج اورجینال شکیل و DVD اورجینال نقره‌ای
قابل پخش در دستگاه‌های پلیر خانگی و کامپیوتر
ورزش ایروبیک علاوه بر این‌که آرام‌بخشی بدون قرص مسکّن است و ایجاد روحیه و نشاط می‌کند؛ فواید بسیار ارزشمند دیگری مانند اکسیژن‌گیری بیشتر، قوی شدن قلب، تولد رگ‌های بیشتر در بدن، از بین بردن دردهای عضلانی و… را به همراه دارد.
ایروبیک وسیله‌ای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بی‌حوصلگی و بی‌تابی است؛ چون به وسیله‌ی ایروبیک هورمون اندروفین در بدن تولید می‌شود و باعث ایجاد نشاط، تمرکز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فکری می‌شود. تمرینات ایروبیک از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه‌ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در در مدت زمانی خاص بالا می‌برد.
ورزشی ایروبیک در سال‌های اخیر بیشتر به علّت دغدغه‌ی مردم و خصوصاً خانم‌ها در مورد تناسب اندام و کاهش وزن، مورد توجه قرار گرفته است؛ اما ایروبیک به معنای ورزشی هوازی صرفاً برای کاهش وزن و لاغری نیست و می‌تواند تأثیر مستقیمی در سلامت انسان بگذارد. باید توجه داشت که ورزش، صرفاً انجام حرکات کششی و نرمشی نیست؛ نرمش خوب و مفید است اما بدن ما به حرکت و تحرّک نیز نیاز دارد. ما به ورزشی نیاز داریم که باعث شود قلب ما به کار بیفتد و با تپش و تلمبه خون بیشتر هیجان و تحرّک را برای ما به ارمغان بیاورد. ورزشی که اصطلاحاً شما را به نفس نفس زدن وادار کند، ورزشی است که به تقویت ماهیچه‌های قلب شما و افزایش عمر شما کمک کرده است و کار ایروبیک دقیقاً بر همین اساس است. سرکار خانم حبیبه بابایی در این DVD ارزشمند به صورت کاملاً تصویری و ویدئویی روش‌های انجام حرکت‌های ایروبیک را به شما آموزش می‌دهد.
برخی از سرفصل‌های آموزشی این مجموعه:
شروع کار، زنجیره
تمرینات ایروبیک با چوب
تمرینات ایروبیک با توپ بادی
تمرینات ایروبیک با استپ
تمرینات ایروبیک با کش استرچ
فواید ایروبیک
اهداف ورزش ایروبیک
ایروبیک جسم-ذهن
نکات مهم ایروبیک و بدنسازی
قیمت: ۱۴,۹۰۰ تومان
کلمات کلیدی: خرید اینترنتی بسته آموزشی ایروبیک بانوان، خرید پستی آموزش اورجینال ایروبیک بانوان حبیبه بابایی، خرید آسان بسته تصویری آموزش ایروبیک بانوان، خرید آنلاین دی‌وی‌دی اورجینال ایروبیک بانوان، خرید ویژه dvd آموزشی اورجینال ایروبیک بانوان، فروش اینترنتی بسته آموزش ویدئویی ایروبیک بانوان، فروش پستی مجموعه آموزش تصویری ایروبیک بانوان حبیبه بابایی به صورت اورجینال، فروش آسان دی‌وی‌دی آموزش ویدئویی فارسی ایروبیک بانوان، فروش آنلاین بسته اورجینال شرکتی آموزش فارسی ایروبیک بانوان، فروش ویژه مجموعه اوریجینال دوره آموزشی ایروبیک بانوان به زبان فارسی توسط استاد حبیبه بابایی، خرید راحت بسته آموزش ایروبیک بانوان، فروش راحت dvd آموزش فارسی ویدئویی ایروبیک بانوان اورجینال
