پکیج اورجینال آموزش جامع لاغر شدن

توضیحات محصول

فروش اینترنتی بسته اورجینال آموزش لاغر شدن

آموزش جامع لاغر شدن

به سادگی با این پکیج آموزشی وزن کم کنید.

بدون استفاده از داروهای شیمیایی و مضر

کاهش وزن با استفاده از نرمش و رژیم غذایی مناسب

برنامه غذایی مناسب برای افراد چاق

آموزش کامل نرمش‌های آب کردن شکم، آب کردن و سفت کردن پایین تنه و بالا تنه

نقش رژیم غذایی در کاهش وزن

تدریس شده توسط رضا سجادی، مربی تناسب اندام و مشاور تغذیه

مجموعه‌ای متفاوت در قالب پکیجی اورجینال و شکیل

سالانه میلیون‌ها دلار پول برای خرید داروهای شیمیایی و سایر روش‌های عجیب و غریب برای رسیدن به لاغری و وزن دلخواه، صرف می‌گردد. اما مضرّات استفاده از داروهای شیمیایی و این‌گونه روش‌ها حتی بعد از رسیدن به وزن دلخواه بسیار خطرناک است و موجب پدید آمدن آسیب‌های جدی در افراد می‌گردد.
هم اکنون مجموعه‌ی «آموزش جامع لاغر شدن» در قالب پکیجی اورجینال و شکیل در اختیار شما قرار دارد تا با استفاده از آموزش‌های این مجموعه به راحتی در مدت زمان کوتاه بتوانید لاغری بدون عوارض داشته باشید. در این مجموعه به شما برنامه‌ی ‌غذایی مناسب جهت لاغر شدن ارائه خواهد شد و همچنین تمرین‌ها و نرمش‌هایی جهت آب کردن شکم، آب کردن و سفت کردن پایین تنه و بالا تنه آموزش داده می‌شود.

مطالب ارائه شده‌ی مهم در مورد کاهش وزن در این مجموعه:
– برنامه‌ی غذایی مناسب برای افراد چاق
– موارد اراده و تصمیم‌گیری
– نکات کلیدی (قسمت اول)
– نکات کلیدی (قسمت دوم)
– آشنایی با دوپینگ
– نقش گروه خونی در تناسب اندام
– برنامه‌ی غذایی مربوط به گروه‌های خونی
– مطالب و نکات مهم در مورد گروه خونی
– حرف آخر

آموزش و نرمش و تمرین‌های مخصوص کاهش وزن:
– مقدمه
– شناخت طریقه‌ی نرمش‌ها
– انجام دادن نرمش‌ها (قسمت اول)
– انجام دادن نرمش‌ها (قسمت دوم)
– نکاتی در مورد ایستادن صحیح
– نرمش‌های شکم (شامل قسمت ۱ الی ۴)
– نرمش‌های پایین تنه (قسمت اول)
– نرمش‌های پایین تنه‌ (قسمت دوم)
– نرمش‌های تخصصی پا و شکم
– نرمش‌های تخصصی خواییده
– نرمش‌های تخصصی پا و دست
– پایان نرمش‌ها
– حرف آخر

نقش رژیم غذایی در کاهش وزن:
– رژیم غذایی چربی سوز
– نکات مهم رژیم غذایی صحیح
– پروسه‌ی رژیم غذایی مناسب
– کاهش وزن با برنامه‌ریزی کاملاً حرفه‌ای
– حرف آخر

قیمت: ۱۸,۸۰۰ تومان